안녕하세요. 코로나 때문에 확찐자가 되어가는 가운데, 다이어트에 도움이 되는 ABC쥬스가 각광을 받고 있습니다. ABC쥬스는 세 가지 과일과 야채의 첫 글자를 따서 만든 이름이에요. Apple(사과), Beet(비트), Carrot(당근) 세 가지를 갈아서 만든게 바로 ABC쥬스입니다. 이 세 과일/야채의 특징은 해독작용에 좋다는 건데요, 해독을 함으로써 다이어트에 도움을 준다고 해요. ABC 주스에 들어가는 각 재료들의 효능을 알아볼게요.먼저 Apple(사과)에는 식이섬유가 많이 들어 있어서 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 혈관을 깨끗하게 해준다고 해요. 혈관에 쌓인 지방질이 청소되다보니 자연스럽게 혈압도 안정되고 혈압과 혈관과 관련된 질병을 완화하는데 도움이 됩니다. 그리고 사과에는 우르솔살이라는 ..