안녕하세요! 요즘 이너뷰티가 굉장히 각광을 받고 있습니다. 속에서부터 아름다움을 가꾼다는건데요, 얼굴에만 늘 바르던 화장품 뿐만 아니라 먹는 음식이나 영양제를 통해서도 관리를 해야 합니다. 특히 콜라겐은 나이가 들어감에 따라 점차 빠지기 때문에 먹는 것으로 꾸준히 보충을 해줘야 해요. 콜라겐이 없으면 탄력이 없어지고 나이들어보이니까요. 그래서 오늘은 콜라겐에 대해 이야기해볼까해요. 저도 콜라겐 영양제를 먹고 있는데, 구매할 때 보면 뭐 식물성콜라겐, 저분자콜라겐, 펩타이드 형태 콜라겐 등 어려운 이야기가 굉장히 많이 나와요. 이런 용어는 콜라겐의 분자크기와 연관이 있고 아직까지 저분자 콜라겐이 정확히 어떤 것인지 명확한 기준이 없어서 여러 용어로 사용되고 있다고 해요. 흔히 말하길, 분자크기가 작은 콜라..