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제주 이호테우 목마등대, 가까이서 보자! 안녕하세요! 제주도 여행에서 마지막날, 비행기 시간은 다가오지만 더 놀고 싶은 마음에 들린 이호테우! 전에 이호테우 해변에 갔었으나 목마등대가 너무 멀리 보여서 이번에는 좀 더 가까이 가서 보기 위해 찾아갔어요. 사실 카페 인그리드를 가려고 했다가 사람이 너무 많아서 자체적 사회적 거리두기를 하기 위해 카페 대신 산책을 택했죠. 카페에서 길을 건너니 바로 목마등대로 향하는 길이 나와서 쭈욱 따라 걸어들어갔어요. 가다보니 요런 포토존도 나오는데, 의자에 앉아서 찍으니 뒷 배경이 마치 그림처럼 나와요.짠~ 날은 흐려도 사진은 꼭 찍고 갑니다. 사진을 찍고 친구들이랑 무한 수다수다를 나누다보니 저 멀리 목마 등대 두 개가 보여요! 하나는 흰색, 하나는 빨간색!빨간 목마등대로 가는 길과 하얀 목마등대로 가는 길.. 2020. 7. 27.
[성산일출봉] 제주도 가면 꼭 들리는 이 곳, 수학여행의 성지! 안녕하세요! 2박 3일 간의 제주도 여행의 컨셉은 수학여행이었는데요, 수학여행으로 제주도에 갔다면 성산일출봉 정도는 들려줘야겠죠? 오랜만에 성산일출봉에 가서 굉장히 설렜어요. 예전에 성산일출봉에 왔을 때는 수학여행 온 학생들, 단체관광객들로 굉장히 붐볐었는데, 이번에 갔을 때는 코로나 바이러스의 여파인지 정말 한산했어요. 주차마저도 내가 대고 싶은 곳에 댈 수 있어서 좋았어요. 유네스코 지정 세계자연유산! 자랑스러워용 성산일출봉은 입장료를 내고 들어갈 수 있는 곳과 무료로 입장할 수 있는 곳이 있어요. 제가 갔던 날에는 바라이 너무 많이 불고 비도 오락가락해서 무료로 입장할 수 있는 곳으로만 다녀왔어요. 무료 입장으로 들어간 곳만 봐도 꽤나 즐거웠다는 사실!! 성산일출봉 들어가는 입구에 마스크를 쓴 돌하.. 2020. 7. 26.
[비오틴 효과] 탈모에 좋은 영양제, 비오틴 효능&추천제품 안녕하세요! 나이가 들면서 머리숱이 자꾸 줄어드는 것 같아서 속상했는데 몇 달 전에 미용실 가서 파마를 하는데, 정수리 뒷쪽으로 뒷머리로 가려지는 부분에 원형탈모가 있대요!! 두둥...... 청천벽력 같은 얘기에 폭풍 검색해서 탈모 영양제가 있다는 것을 알게 되었어요. 그래서 먹게된게 비오틴입니다! 비오틴도 워낙 제품이 많던데 저는 직구하는걸 좋아해서 직구해서 현재 복용하고 있어요. 1. 비오틴이란 무엇인가? 비오틴은 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 대사에 필요한 물질이자, 에너지 생성에 필요한 성분이라고 해요. 수용성 비타민으로 피로회복에 도움이 되고, 모발과 피부 및 손톱 건강을 증진시켜준다고 해요. 2. 비오틴 효능은? 비오틴의 효능은 상당히 다양합니다. ① 수용성 비타민으로 피로회복 ② 머.. 2020. 7. 26.
[밀크시슬 효능] 간 건강을 생각한다면 밀크시슬 실리마린 드세요! 안녕하세요! 요즘 잦은 회식으로 인해서 간이 걱정돼요. 아니... 코로나 바이러스인데 왜이렇게 회직을 많이 하는지 모르겠어요. 직장인이라면 회식을 째고 도망가기엔 또 눈치가 보이죠. 그래서 요즘 간 건강을 생각해서 밀크시슬을 먹고 있는데, 밀크시슬 효능과 어떤 제품이 좋은지 알려드릴게요! 1. 실리마린 / 밀크시슬이란 무엇인가? 실리마린은 간 건강에 도움을 주는 성분이라고 하구요, 밀크시슬은 뭔가 했더니 꽃 이름이네요? 엉겅퀴라고 하는 꽃 이름이고, 밀크시슬(엉겅퀴) 안에 실리마린이 들어있다고 해요. 밀크시슬이라고 해서 뭐 우유인가 생각했는데 생각지도 못한 꽃 등장으로 당황스럽지만~ 어쨌든 밀크시슬에는 실리마린이 많이 들어있어서 약제로 만들어 먹는다고 하네요. 무려 밀크시슬은 간 건강에 도움을 줄 수 있.. 2020. 7. 25.
[오메가쓰리 효능]혈행개선을 위한 최고의 선택, 그리고 좋은 오메가쓰리 추천!(나우푸드 울트라오메가쓰리) 안녕하세요! 저희 부모님이 챙겨드시는 영양제 종류가 상당히 많아서 제가 알기로는 아침, 저녁 두 번으로 나눠드세요. 가끔 보면 영양제만 먹어도 배부르시겠다.. 라는 생각을 종종하는데요! 최근에 오메가쓰리 구매를 요청하셔서 구매하게 된 오메가쓰리도 소개드리고, 오메가쓰리 효능에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 오메가쓰리란 무엇인가? 오메가쓰리는 체내에서 자연적으로 합성되지 않기 떄문에 반드시 음식을 통해 섭취해야 하는 필수지방산 중 하나입니다. 오메가쓰리는 체내에서 중요한 역할을 하며 각각 심혈관계, 내분비계, 면역계 등에 영향을 미치므로 오메가쓰리가 풍부한 음식을 규칙적으로 섭취해주어야 합니다. 오메가쓰리는 아시는 것처럼 생선류에 많이 들어있구요, 카놀라유, 콩기름, 호두기름, 시금치, 호두,.. 2020. 7. 25.
[제주 섭지코지] 제주도에 왔으면 꼭 들릴 곳! 안녕하세요! 저는 이미 제주여행을 마치고 돌아왔지만 제주여행에 대한 이야기는 아직 끝나지 않았습니다! 이번 제주여행의 컨셉은 수학여행이었는데요, 그래서 수학여행 때 다녀왔었던 여행지를 중점으로 다녀왔어요.먼저 소개드릴 곳은 섭지코지입니다! 사실 이날 비가 부슬부슬 내려서 갈까말까 고민하다가 제주까지 왔는데 가야지! 하고 다녀왔어요. 섭지코지는 조선시대에 봉화를 올렸던 곳이래요.섭지코지 주차장에 주차를 하고 길을 따라 올라가면 말들이 뛰어놀 것 같은 너른 초원이 나오고 멀리서 봐야 예쁜 저 건축물이 보입니다. 가까이서 보면 실망하니까 멀리서 봐야해요.이날 비가와서 우산을 쓰긴했는데 우산이 아무 쓸모가 없어요. 바람이 많이 불어서 우산이 다 뒤짚어집니다.. 이런 날엔 우비를 입어야하나봐요. 역시 제주도는 삼.. 2020. 7. 25.
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